办公室空气那些事：从污染源头到治理妙招

发布时间：2025/9/17    查看：1

职场人的一天大部分时间都在单位度过，由于许多写字楼设计或出于节能安全等考虑不能开窗，加之装修往往为赶进度而使用不够环保的材料，室内空气污染问题日益突出。长时间在这样的环境中工作，会对人身体健康构成威胁。

主要的室内空气污染物

①可吸入性颗粒（PM10）与细颗粒物（PM2.5）
PM10是指空气中粒径≤10μm的颗粒物，PM2.5是空气中粒径≤2.5 μm的颗粒物。

室内空气内的PM10和PM2.5既可以来源于室外，也可由室内产生。室外汽车排放的尾气、燃料的燃烧等产生的PM10、PM2.5可通过门窗缝隙、通风等方式进入室内，室内建筑装修材料挥发以及抽烟产生的烟雾等均可导致室内PM10与PM2.5升高。

有关研究表明PM10、PM2.5会增加人们心血管疾病、呼吸系统疾病等发生与发展。《室内空气质量标准》（GB/T18883-2022）规定PM10、PM2.5室内浓度分别不超过0.1mg/m3和0.05mg/m3。

②甲醛
甲醛通常为无色气体，具有刺激性气味，可以通过呼吸道吸收。

甲醛在建筑业中使用极为广泛，作为胶黏剂用于木材加工、涂料和纺织品中。室内空气污染中的甲醛多来自室内装修时使用的建筑材料。

国际癌症研究机构 (IARC) 将甲醛列为一类致癌物[8]，甲醛暴露还会导致一些呼吸道症状，例如咳嗽、咳痰、哮喘、感冒和慢性支气管炎[9]。《室内空气质量标准》（GB/T18883-2022）规定甲醛浓度不超过0.08mg/m3。

③苯及苯系物
苯作为一种常用的有机溶剂，常存在于油漆、涂料和各种胶等建筑材料中，以及橡胶、纤维、塑料等生活日用品中。

家庭室内的苯及苯系物主要来源于油漆、染色剂、墙纸、地毯、合成纤维以及清洁剂等。

长期暴露在苯污染室内环境中可能会增加人类急性髓系白血病（AML）、骨髓增生异常综合征（MDS）和血液系统疾病的患病风险。《室内空气质量标准》（GB/T18883-2022）规定苯、甲苯、二甲苯浓度分别不超过0.03mg/m3、0.2mg/m3和0.2mg/m3。

④总挥发性有机物（TVOC）
TVOC包括烷类、芳香烃、烯类、酮类、醛 类、胺类、卤烯类、酯类等物质。
室内TVOC主要来自于建筑材料、室内装饰材料以及办公生活用品，如人造板、涂料、地毯、油墨等。

人暴露在TVOC环境中，可能会引起鼻塞、头痛、咳嗽等症状，长期暴露还可能会增加慢性阻塞性肺疾病、哮喘和癌症的发病风险。《室内空气质量标准》（GB/T18883-2022）规定TVOC不超过0.60mg/m3。

⑤氡
氡是一种无嗅、无色、无味的放射性气体，岩石和土壤中都有氡的存在，国际癌症研究机构 (IARC) 将氡列为一类致癌物。

室内氡的主要来源是花岗岩、水泥、砂石等建筑材料使用。

吸入过量氡可能会增加患肺癌的风险，《室内空气质量标准》（GB/T18883-2022）规定室内氡浓度不超过300Bq/m3。


室内空气污染带来的危害
1.不良建筑物综合征（SBS）
SBS综合征亦称为病态建筑物综合征，是现代住宅内多种环境因素联合作用对健康产生影响所引起的一种综合征。
非特异性症状：粘膜和眼刺激征、咳嗽、胸闷、疲劳、头痛和不适。
特点：发病快；患病人数多；病因难以鉴别确认；离开污染建筑物，症状可缓解消失。

2.建筑物相关疾病（BRI）
BRI是由于暴露于建筑物内的有害因素引起的疾病，专指特异性因素已经得到鉴定，具有一致的临床表现。
包括：呼吸道感染、哮喘、过敏性皮炎、军团菌病、心血管病、肺癌等。
特点：可明确诊断；病因可鉴别确认；离开环境症状也不会消失，需要治疗。

3.化学物质过敏症（MCS）
MCS是由于多种化学物质，作用于人体多种器官系统，引起多种症状的疾病。
症状：出现眼刺激感、易疲劳、运动失调、失眠、恶心、哮喘、皮炎等症状。
特点：易复发、呈慢性过程。