篮球老被掏球（篮球掏球怎么算违体）
关于篮球防偷球的问题
多练习左手护球技术，比如多看看乔丹，科比的比赛录像，他们的左手护球技术都很好。左手护球要点：左手以及左臂，要僵硬的好像铁块一样，左手五指撑开，掌心向内，左臂不是一成不变的，随着身体的运动，很协调的好像跑步那样自然的摆动手臂，不过只是在你的体前和身体侧面小范围摆动而已。
个人的经验是，一对一防守时不要太急于求成。什么是急于求成呢，就是急于破坏和断球。除非个人的爆发力强，对抢断或断球非常有把握。不然容易在抢球和断球时，失去重心被人过了。我的经验是卡位，以不失去重心和失去防守位置为首要。预判对手的意图，卡住关键位置为好。
运球突破面对紧逼防守时，因为怕偷球，大力运球，收快球速度，运球时的支撑脚未离开地面就已持球，持球过早，中枢脚前移。运球时突破面对大强度防守时，运动员没有引成效的起跳，起跳时运球的支撑脚球未离开地面就已持球，持球过早，中枢脚前移。
第一要务是不能失掉防守的位置，如果看到对方运球的失误或者是有足够的把握才能考虑偷球。联防就要注意自己的防守区域，同时注意做好协防。如果是一对一的情况，需要积极的跑动。防守后卫的时候要有一只手多一点的距离，注意最后突破的动作，射球的话要迎上封挡其视线。
防守持球队员，首先和进攻队员保持合适的距离，注意防守重心，太高会被突，太低不好防投。保持双教的平行站位，因为有经验的人会选择你脚靠前的一侧突破。还有，尽可能预先判断对手意图，但不要过早行动，抓住合理时机。
打篮球别人一直掏你球犯规吗
看对方是否打到你的手和手臂，没有就是没有犯。根据查询百度百科显示，打篮球时，一直掏球是被允许的，前提是没有侵犯到进攻球员，比如：如果在掏球的过程中打到进攻球员的手，肯定会被吹打手犯规，如果手臂打到进攻球员的身体，则可能被吹阻挡犯规。所以是否犯规看对方是否打到你的手和手臂，没有就是没有犯。
全场紧逼战术时，基本都是贴身防，而掏球本身也不犯规，但是，如果掏球的手阻挡了你的运球路线也属于犯规，所以，如果对方频频掏球，你可以选择背身护球或者造犯规都是比较好的方法。当然，如果对自己运球有信心，一般加速，变相也可以破紧逼，前提你的运球有基功，而且对抗有力量。
打篮球时， 进攻队员进攻时被防守队员掏球，如果防守者没有其他犯规动作，如打手、推人等行为，仅仅是掏了进攻队员的球，不算犯规，这可以叫抢断。抢断，体育用语，是篮球比赛、指导与训练里常用词，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。
国际篮联不太清楚，看的不多，几年看一次，不是太清楚。
规定允许。打篮球时，一直掏球是被允许的，前提是没有侵犯到进攻球员。而如果在掏球的过程中打到进攻球员的手，肯定会被吹打手犯规，如果手臂打到进攻球员的身体，则可能被吹阻挡犯规。
当他上来断球的时候就一步加速同时在用一只手挡住他，当他在后面断球的时候你就用运球手把球向前推，身体前倾就过掉了，他一断他就失位了，或者当他来断的时候胯下换手往他伸出手的那个方向加速他就被过掉了，这就是打球不能随便断球赌博的原因。
...快弹跳高的人打篮球,为什么我被打的时候老是被他从后面掏球?怎么样...
你可以学习别人的动作。就像别人为什么能掏到你的球，是因为你的球已经晃到人家的面前了，不掏白不掏。你要尽量的侧对防守你的人，如果他向右边掏你的球，在那一瞬间，你马上向他的左边跨出你的左脚直接把他过了（看自身的反应速度），如果是向你的右边的掏直接一个转身就过。
这边说一下重心问题，你重心低，很容易被对方直接跳投，基本上，大个子要在你面前跳投，除非你有惊人弹跳，不然是没办法的，所以，小个子一定要学会，在抬手投篮的时候从上至下拍球乃至断球的技巧，很多人习惯投篮从中心开始抬手，要快、准、狠，这要敏锐的观察力和果断的作风。
我给你的建议就是尽量不要想的去盖帽，你看NBA里很少有人投篮被盖的，所以我建议你在他控球进攻的时候，尽量的去打乱他的进攻节奏，打个比方，假如他习惯突破急停跳投，你就提前贴住他，让他的投篮姿势变形，但我指的不是犯规，而是用你的身体合理的去贴他，不要下手。
打篮球的时候对于那种很喜欢掏球的怎么对付
1、打篮球过喜欢掏球的人方法如下：1接球后对方紧贴着你，你就背对对手，球举在胸前，任意脚为中枢脚，看左右边哪边空间大就快速转向那边，容易甩开对手，练熟了可以有假动作出现。如果你投篮好，再配合投篮堪称无敌了，本人吃过这招不少苦头。2对手离你有段距离时，这也是大家最喜欢但容易失误的，对高手时谨慎用。
2、其实紧逼的防守确实在初级选手中很实用，看你是什么风格了，你身体比他好或者差不多，可以侧身护球，寻找机会突破或者分球。
3、你可以学习别人的动作。就像别人为什么能掏到你的球，是因为你的球已经晃到人家的面前了，不掏白不掏。你要尽量的侧对防守你的人，如果他向右边掏你的球，在那一瞬间，你马上向他的左边跨出你的左脚直接把他过了（看自身的反应速度），如果是向你的右边的掏直接一个转身就过。
运球时怎样不容易被对手掏球?
以速度取胜提升自身的移动速度，让别人追不上你。快速的移动可以使你在运球过程中迅速摆脱对手的防守，减少被掏球的机会。通过加强腿部力量训练和提高跑步技巧，提高自己的奔跑速度。在比赛中，利用速度优势快速突破防守，使对手无法及时跟上并进行掏球动作。
首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。
第一种，如果你是用右手运球向左边变向的话，球必然会击地一次到左手，一些有经验的人会直接把手放在你身体前方偏下的位置上下移动，这样有很大概率会直接碰到你的球。解决办法最简单的就是尽量在变向运球时把球运低，让球从右手离开击地到左手的时间越短越好，这样会降低一定被打到概率。
你可以学习别人的动作。就像别人为什么能掏到你的球，是因为你的球已经晃到人家的面前了，不掏白不掏。你要尽量的侧对防守你的人，如果他向右边掏你的球，在那一瞬间，你马上向他的左边跨出你的左脚直接把他过了（看自身的反应速度），如果是向你的右边的掏直接一个转身就过。
平时打比赛遇到喜欢从你身后掏球的对手，在你过人后的第一时间把控球手向下压低拍球，这样对方肯定是掏不到球的。持球状态下（不能再运球的情况下）：加以“假动作”伪装传球路线，声东击西，指高传低。
你可以贴着他跑，同时也要用右手护住你的球，不用担心离他太近怕被他断掉球，因为这是不可能发生的！！你要知道当你这样来的时候，防守你的人也是很难受的，球被你用手护着，他人被你顶着，除非他是会影分身之术（纯属扯淡），记住用另一只手护球是很重要滴滴。。
